Wenn die Wehen einsetzen, soll alles schnell gehen, und genau dann will niemand noch hektisch Sachen zusammensuchen. Eine rechtzeitig gepackte Kliniktasche nimmt euch diesen Stress ab. Doch was gehört eigentlich hinein, für die Mama, fürs Baby und für den Partner? Und welche Dokumente braucht ihr unbedingt?
Mit dieser Checkliste packt ihr die Kliniktasche entspannt und vollständig, ohne etwas Wichtiges zu vergessen. Wir haben alles nach Personen und Anlass sortiert, sodass ihr nur noch abhaken müsst.
Das Wichtigste in Kürze
- Wann packen
Spätestens ab der 36. Schwangerschaftswoche, das Baby kann auch früher kommen. - Zwei Taschen
Eine kleine für die Geburt, eine größere für das Wochenbett in der Klinik. - Dokumente nicht vergessen
Mutterpass, Personalausweis und Versichertenkarte dürfen nicht fehlen. - Babyschale bereithalten
Ohne zugelassenen Autositz geht es nicht nach Hause.
Die Kliniktasche sollte ab der 36. Schwangerschaftswoche fertig bereitstehen. Hinein gehören Kleidung und Kulturbeutel für die Mama, ein erstes Outfit mit Mütze und Decke fürs Baby, ein kleiner Beutel für den Partner sowie die wichtigen Dokumente wie Mutterpass, Personalausweis und Versichertenkarte. Praktisch sind zwei Taschen, eine für die Geburt, eine fürs Wochenbett.
Wann die Kliniktasche packen?
Packt die Tasche rechtzeitig, am besten spätestens um die 36. Schwangerschaftswoche, denn ein Baby hält sich nicht immer an den errechneten Termin. Viele Schwangere fühlen sich wohler, wenn alles schon ab der 34. Woche bereitsteht. Stellt die Tasche an einen festen Platz, den auch der Partner kennt, und legt eine Notizliste mit Dingen dazu, die ihr erst im letzten Moment einpacken könnt, etwa Ladekabel oder Brille.
Für die Mama
- Bequeme, weite Kleidung und ein Still- oder Nachthemd zum vorne Öffnen
- Warme Socken, Hausschuhe und eine kuschelige Strickjacke
- Still-BHs und Stilleinlagen
- Kulturbeutel mit Zahnbürste, Pflegeprodukten und Haarband
- Große, bequeme Unterhosen und Wochenbetteinlagen (oft auch von der Klinik gestellt)
- Snacks und Traubenzucker für die Geburt, ein Getränk
- Lippenpflege, Haargummi und etwas zum Ablenken (Buch, Musik, Kopfhörer)
Für das Baby
- Ein erstes Outfit, Body und Strampler in Größe 56 (je nach Jahreszeit angepasst)
- Eine Mütze und ein Paar Söckchen
- Eine kuschelige Decke oder ein Pucktuch
- Jacke, Fußsack oder dickere Decke für die Heimfahrt je nach Wetter
- Die passende Babyschale fürs Auto (steht meist bereit, nicht in der Tasche)
Die meisten Kliniken stellen Windeln und Pflege für die ersten Tage, fragt das vorab. Was ihr generell an Babykleidung braucht, steht in unserem Ratgeber Wie viel Babykleidung.
Für den Partner
- Bequeme Wechselkleidung und etwas zu essen und zu trinken
- Ladekabel und Powerbank fürs Handy (für die ersten Fotos)
- Kleingeld oder Karte für Parkhaus und Automaten
- Eine Kamera, falls gewünscht, und etwas Geduld
Wichtige Dokumente
- Mutterpass
- Personalausweis oder Reisepass
- Versichertenkarte der Krankenkasse
- Familienstammbuch oder die eigenen Geburtsurkunden (für die Geburtsanzeige)
- Heiratsurkunde oder, bei unverheirateten Eltern, die Vaterschaftsanerkennung
- Falls vorhanden: Allergiepass, Einweisungsschein
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Praktische Taschen, Still-Nachthemden und das erste Babyoutfit findet ihr gebündelt im Shop.
Für die Zeit nach der Geburt
Für den Aufenthalt im Wochenbett dürfen es ein paar Sachen mehr sein: zusätzliche Wechselwäsche, ein bequemer Still-Pyjama, das eigene Kissen für mehr Gemütlichkeit, Pflege für den Wochenfluss und vielleicht ein kleines Geschenk für ein Geschwisterkind, das zu Besuch kommt. Auch hier gilt: lieber das eigene Wohlfühl-Lieblingsstück einpacken als zu viel Überflüssiges.
Häufige Fragen zur Kliniktasche
Die Kliniktasche sollte spätestens ab der 36. Schwangerschaftswoche fertig gepackt bereitstehen, da das Baby auch früher kommen kann. Viele packen sie schon um die 34. Woche, damit im Ernstfall alles griffbereit ist.
Für die Mama gehören bequeme Kleidung, Hausschuhe, Kulturbeutel, Still-BHs und Snacks hinein, fürs Baby ein erstes Outfit, Mütze und Decke, dazu die wichtigen Dokumente wie Mutterpass und Personalausweis. Ein zweiter, kleiner Beutel für den Partner ist praktisch.
Wichtig sind der Mutterpass, der Personalausweis, die Versichertenkarte der Krankenkasse, der Familienstammbuch oder die Geburtsurkunde der Eltern (für die Geburtsanzeige) und gegebenenfalls die Heiratsurkunde oder Vaterschaftsanerkennung.
Für die Heimfahrt braucht das Baby eine der Jahreszeit angepasste Kleidung, eine Mütze und je nach Wetter einen Fußsack oder eine Decke, vor allem aber eine passende Babyschale fürs Auto. Ohne zugelassenen Autositz darf das Baby nicht im Auto transportiert werden.
Praktisch sind zwei Gepäckstücke: eine kleinere Tasche für die Geburt selbst mit dem Nötigsten und eine größere für den Klinikaufenthalt im Wochenbett. So habt ihr im Kreißsaal nur das dabei, was ihr wirklich braucht.
Entspannt vorbereitet in die Geburt
Mit einer rechtzeitig gepackten Kliniktasche habt ihr im entscheidenden Moment den Kopf frei für das, was wirklich zählt. Hakt die Liste in Ruhe ab, stellt die Tasche bereit und freut euch auf euer Baby.
Bereitet euch auch mit unserer großen Baby-Erstausstattung Checkliste vor und legt für gezielte Geschenke eine Baby-Wunschliste an.
Theresa
Diese Liste habe ich tatsächlich genau so abgehakt. Ein Tipp noch: packt für den Partner auch etwas ein, meiner stand nach 18 Stunden hungrig und ohne Wechselshirt da.