Sind wir schon da? Tipps für lange Autofahrten mit Kindern

„Mama, Papa, wann sind wir endlich da?“

Wer kennt die Frage nicht?  Zum ersten Mal ertönen diese Worte oft schon nach 15 Minuten Lange Autofahrten in den wohl verdienten Urlaub dauern aber oft 10 Stunden oder länger. Langeweile, Sommerhitze, Stau und das lange Sitzen lassen die Kleinen überhaupt schnell quengelig werden. Die Devise lautet hier: die Kleinen bei Laune halten. Mit den richtigen Reisetipps für eine lange Autofahrt können Eltern ihre Kinder allerdings geschickt beschäftigen und nervigem Gequängel auf den Rücksitzen vorbeugen.

Tipps für glückliche Kinder im Auto

• In der Nacht fahren
  Den Start in den Urlaub auf den späten Abend oder die Nacht zu verlegen, hat diverse Vorteile. Wer nachts Richtung Urlaubsziel startet umgeht Stau und drückende Hitze. Die Kinder können zudem schlafen und werden nicht aus dem Rhythmus geholt. Allerdings sollten Eltern nur in der Dunkelheit fahren, wenn ihnen das Fahren bei Nacht zusagt. Das Wichtigste ist zudem die Kindersicherheit, rät der ADAC. Auch wenn es noch so verlockend ist: Kinder sollten sich nicht auf die Rückbank legen um zu schlafen. Stattdessen sollten Eltern einen passenden Kindersitz (im besten Fall einen solchen, der in eine Schlafposition verstellbar ist) dabei haben, damit die Kinder während der ganzen Fahrt gut gesichert im Auto schlafen können. Abschnallen ist während der Fahrt nicht erlaubt. Ein Gurt- oder Nackenkissen erleichtert das Schlafen und schont den müden Kindernacken. Kuscheldecken und das Lieblingsstofftier dürfen natürlich auch nicht fehlen. Wenn möglich sollten beide ausgeschlafen in die Nacht-Fahrt starten, damit der Beifahrer den Fahrer wach halten bzw. wenn nötig selbst einspringen oder zu Pausen anregen kann.
• CD oder DVD: Multimediale Ablenkung
  Viele moderne Neuwagen bieten kinderfreundliche Technik wie kleine Displays in den Kopfstützen. Auch wenn Fernsehen zuhause oft kritisch gesehen wird, kann es auf langen Autofahrten sehr hilfreich sein. Lustige oder spannende Kinderfilme beschäftigen die Kinder für ein bis zwei Stunden. Eltern sollten die Kopfhörer nicht vergessen, damit die Kids ungestört in ihrer Welt sind und den Fahrer nicht ablenken. Hörbücher und CDs haben eine ähnliche Wirkung. Lieder selbst zu singen ist ebenfalls eine schöne Beschäftigung und sorgt für gute Laune auf der Fahrt, solange die Lautstärke angemessen bleibt.
• Spiele zum Mitnehmen
  Lustige Spiele für die Autofahrt sorgen ebenfalls für gute Stimmung und etwas Ruhe. Klassiker wie „Ich sehe was, was du nicht siehst“, „Schiffe versenken“ oder „Stadt, Land, Fluss“ lassen sich entweder ganz ohne Hilfsmittel oder auch einfach mit Stift und Papier spielen. Die Spielverlage haben aber auch eine Reihe von kompakten Mini-Spielen auf dem Markt. Das Spiel „Alles Käse“ rund um Spielkarten mit Käselöchern können Kinder ab sechs Jahre auf den Knien ausbreiten. Der Klassiker „Vier gewinnt“ passt beispielsweise ebenfalls in jede Handtasche und auf die Mittelkonsole zwischen den Kindern.
• Pausen und Essen
  Plane bei Fahrten mit Kindern immer mehr Zeit ein, da regelmäßige Pausen mit kleinen Erfrischungen wichtig sind. Bei Nachtfahrten kannst du längere Strecken zurücklegen, tagsüber sollte jedoch alle zwei Stunden eine 15-minütige Pause eingelegt werden. In den Pausen ist Bewegung wichtig. Hüpfen oder ein Sprint zur Toilette am Rastplatz lockern die Muskeln. Auch für den „kleinen Hunger“ sollte gesorgt sein, da Kinder schnell Hunger und Durst bekommen. Trinkpäckchen, selbst gemachte Brote und klein geschnittene Äpfel sind idealer Reiseproviant. Wenn dein Kind empfindlich auf braune Stellen am Obst reagiert, kannst du das Obst während der Pausen frisch im Auto schneiden. Als Getränke eignen sich Mineralwasser mit wenig Kohlensäure, Fruchtschorlen und ungesüßte Tees, da sie den Durst gut löschen und den Harndrang nicht unnötig anregen (im Gegensatz zu Eistee oder purem Apfelsaft).
• Sonnenschutz ans Fenster
  Des Weiteren fährt es sich viel besser, wenn die Sonne ausgesperrt wird. Sonnenschutz für die Seitenscheiben oder eine spezielle Folie sorgen für eine angenehmen Innentemperatur und geschützte Augen der Kinder. Wer die Klimaanlage hingegen komplett aufdreht oder die Fenster während der Fahrt runterkurbelt, riskiert einen Zug oder eine fiese Erkältung.
• Bücher und Vorlesen
  Ist eine kleine Leseratte an Bord, sind Kinderbücher die perfekte Ablenkung. Bei Kindern, die noch nicht selbst Lesen können sind TipToi-Bücher hoch im Kurs. Die dazugehörigen Stifte lesen den Kindern die enthaltenen Texte und weitere Informationen vor und beinhalten verschiedenste Rätselspiele. Bei Vorschulkindern können gegen Übelkeit resistente Eltern natürlich auf der Rückbank auch etwas vorlesen oder Geschichten erzählen. Pixi-Bücher für die ganz Kleinen oder spannende Geschichten für das erste Lesen: All das verkürzt die Autofahrt und macht die Langeweile schnell vergessen.
• Richtige Kleidung
  Eltern sollten ihre Kinder immer in luftdurchlässige und bequeme Kleidung packen. Baumwollkleidung oder kurze Hosen sind hier ideal. Falls das Kind doch zu sehr schwitzt, hilft eine zweite Garnitur Kleidung zum Wechseln. Ein Frotteetuch auf dem Kindersitz saugt zusätzlich Schweiß an sehr heißen Tagen auf.

Eine gute Planung ist das A und O

Eine gute Planung vor der Abreise verhindert schon einmal den gröbsten Stress. Kommunikation ist hier außerdem ein entscheidender Faktor während der Fahrt, denn durch Gespräche, Geschichten und kleine Witze vergeht die Zeit – wir kennen das ja selbst – viel schneller. Mit den oben genannten Tipps ist auf jeden Fall schnell Abhilfe geschaffen wenn die bekannteste Quengelfrage mal wieder ertönt: „Wann sind wir endlich da?“